MGA TURO NI VIRDSAM NAGASAON

Malakas ka. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga